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    晚上睡不着的因素有很多，但是如果在不午睡的情况下，一个人晚上十一点前如果还没有困意的话，那一定是身体出现了问题，要及时的进行调理。

    主要的原因还是心脾两虚、肝郁气滞、痰热内扰、胃气不和以及肾亏几大方面，应当及时进行调理。

    调理好的身体就算你晚上躺在床上玩手机，也会玩着玩着不知觉的睡着过去。

    这才是一个健康人的真正表现！

    可惜很多人不接触中医方面的知识，以为失眠是小事，不及时去调理。

    肾亏脾虚的后果要说有多严重？

    这么说吧！

    未来十几年间离婚率和出轨率居高不下也有这方面的原因。

    在这方面女性最为清楚，也最有发言权，因为嫁给一个全身上下只有嘴硬和脾气大的老公，而该硬的地方是一点都不硬，不离婚怎么办？

    守活寡吗？

    所以一个人只有身体真正的健康了，幸福也就不会轻易的离开你了！

    书房里，宋晨阳直到端起冰凉的茶杯后，这才发现时间已经不早了。

    卧室中，宋晨阳走进来的时候发现花花已经窝在床上睡着了。

    宋晨阳看了一眼黑屏的电视机后顿时微微一愣，随即有些怀疑的看了一眼熟睡中的花花。

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    翌日，清晨。

    吃过早饭的宋晨阳给华清打了一个电话，向其订购了一些药材。

    没多久后，华清便派人将宋晨阳所需要的药材给送了过来。

    　　

    


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