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    要知道之前他吃了满满的一鼎灵米饭，也感觉只是垫个底而已，饱意并不比现在明显多少。

    照这样的情形，在没有沾一丝荤腥的情况下，我只要再吃五六个灵米饭团，就能混个半饱了！

    原本只是试试看的某人，顿时兴趣大增，又拿出一个灵米饭团来，静心敛神，认真的吃了起来。

    这回，他除了行走大周天，炼化灵米饭团里的“精华”，还分神盯着饭团在身体里的运转情况。

    不多时，又是一个大周天走完了。此时，沈云却内视着残碴们在肠道中的情形，陷入了沉思——整个过程，好不眼熟！

    到底曾在哪里见过呢？

    他闭上眼睛，搜肠刮肚的回忆起来。

    大约半刻钟之后，好象有一道亮光划过脑海，他猛的睁开了眼睛，里面的喜意刹那间淌得满脸都是。

    记起来了！

    此情此景，与祖师她老人家炼丹的情形何其相似！

    青木派的祖师木灵子明明是一代丹道宗师。她老人家留下来的丹道传承也是最为详尽、齐备的。按理说，青木派当以丹道为大宗。然而，偏偏这一传承落到了沈云这个拼尽了全力，也无法炼丹的丹道废手里。

    结识了云霄上人这个元婴境的高阶丹修之后，沈云很认真的向他请教了如何炼丹。

    结果，云霄上人听沈云说了一通理论之后，完全被折服了，硬是认为后者根本就是一代丹道宗师，其丹道修养远在自己之上。哪里还敢指点什么。

    沈云好说歹说，云霄上人才硬着头皮应承下来，请他当场炼一炉辟谷丹——辟谷丹是丹修们的起手丹。现行的丹道传承里，所有丹修学习炼丹，都是从辟谷丹开始的。沈云却试过很多次，连辟谷丹都炼不出来。对此，云霄上人说什么也不信。不过，此丹虽然炼制简单，但在炼制过程里，却用到了炼丹的三大基本手式，很是能看出一些功底来。正所谓，外行看热道，内行看门道。云霄上人请沈云炼一炉辟谷丹，是很负责也很专业的。

    沈云熟读木灵子的传承，自然也是深知这一点，当即准备好一切药材与物什，开炉炼制辟谷丹。

    刚开始时，云霄上人是很恭敬的。因为沈云举手投足间，无不透着丹道高手的范儿。扪心自问，他自己都做不到这般的潇洒自如。

    但看着看着，云霄上人的眼神就不对了。没过多久，他竟然如坐针毡，几次三番的欲言又止。

    沈云看在眼里，心道：果然，我炼丹时存在不少问题。
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