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    第四关是引体向上。

    这关看似是最不需要技巧的，只要背部力量足够强，是人都能做引体向上。

    但这一关的要求是负重四十公斤的沙袋做引体向上，三十秒内做完十个引体向上才能通关。

    金龙少将背起沙袋，双手抓在单杠上，一下接一下的向上拉起，动作轻松自如，像是丝毫不费力一样。

    等他做完引体向上，他并没有卸掉背上的沙袋，而是背着沙袋前往下一关，绳索攀爬。

    这一关需要继续背着沙袋，利用绳索爬上十米高的墙壁。

    众人看到这位袁教官双手拉住绳索，双脚踩在墙面上，然后身形仿佛一只灵巧的猴子，一步一蹬的爬上高墙。

    完全看不出身上背着四十公斤的沙袋。

    虎子等人全都咽了下口水，心中震惊无比，这位教官负重爬墙的速度也太快了，他们这些人爬树的时候都没这么轻松。

    最后一关是推轮胎。

    这个轮胎足有一米七的高度，非常巨大。

    重量达到了一吨多，普通人根本抬不动。

    而这一关是要把巨型轮胎平放在地上，然后把轮胎推出一百米的距离。

    之前虎子等人因为好奇尝试了一下，他们推了半天，使出了吃奶的力气，那个轮胎仍然在地上纹丝不动。

    不单单是因为轮胎自身的重量，还是因为这轮胎材料的抓地力实在太好了。

    金龙少将通过最后一关后，拍了拍双手，脸上仍然挂着浅浅的笑意，一副游刃有余的样子。

    众人这才注意到，金龙少将通过所有训练关卡后，脸不红心不跳的，只是额头渗出一点点汗水。

    他们现在算是彻底服了袁教官。

    “秦大哥，多长时间。”

    金龙少将摸了一把额头上的细汗，走到秦洛天的身边。

    “七分零三秒。”

    秦洛天把手机上的计时器朝金龙少将晃了晃。

    “正常发挥。”

    金龙少将挑了挑眉毛，转身看向那五十多人，“按照我刚才给你们演示的方式，十分钟内通过全部的训练关卡，就算合格。”

    “十分钟！”

    众人齐齐倒吸一口凉气。

    这些关卡给他们一天时间，他们都不一定能全部通关，更何况还要在短短的十分钟内通关。

    在众人看来这根本是天方夜谭。

    “这也太难为人了。”

    一人小声嘀咕了一句。

    秦洛天环视众人一圈，沉声道：“你们想要变成真正的强者，就必须接受严苛的训练。我可以很负责任的告诉你，我跟袁教官经受过的训练，比这要严苛百倍！”
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