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    当然，扶夏消耗灵力也是真的恐怖。

    一些修真者背景雄厚，不用外出历练，就待在宗门中积累灵力，聪明有远见的为了根基更扎实，会与人对战消耗灵力再积累回来，这种日复一日的熬鹰让他们的灵力更厚实更经用，操控灵力也更自如更细微。

    有那等只看中修为的，刚把灵力积累足够就迫不及待晋升，根本走不了多远。

    但他们也有他们的道理。

    更高的修为才有更长的寿命，才有时间来慢慢打磨，他们只不过抓紧自己的黄金修炼时期，把打磨放在后面罢了。

    天才一辈则会选择下山历练，生死搏杀，打牢根基的同时增强实战经验、磨砺道心何乐而不为？

    扶夏对修炼有完整的规划，还不到历练的时候。

    但她确实得快速积累灵力了，不能刷丹，对她来说时间就大大的浪费了。

    这就像——

    感情说：不要停，我还能刷。

    理智却道：不，你不行，你把丹田所有灵力都榨干了。

    之前缺神识，现在缺灵力。

    两者无论哪方面不配合，扶夏都只能瞪眼。

    渠道之二：十倍烤肉一斤能积累四缕浅灰。

    肚子饱了，身体的疲惫也随之消失，我还能再战！

    扶夏只恨自己食量不够！

    炼体二字浮现在脑海。

    既能强健体魄，又能增大饭量，一举二得。

    当然，烤肉这一项也可以刷一刷极品，不过按照扶夏的估算，大概率只能刷到上品，极品必须自己突破。

    也就是说，她还得学做菜。

    【黄阶中级灵厨师经验，烤肉，可叠加，（34/100）】

    灵厨卡前期可以堆材料。

    初级一斤换一个经验。

    中级就得十斤，毕竟是十倍烤肉。

    高级大概是百斤。

    哪怕扶夏亲手做，需要的也是这么多，和丹药完全不同，丹药的九倍叠加让扶夏舍不得用药材去堆。

    药材堆还没有神识奖励！

    剩下六十六个经验，就得是六百六十份材料，除了妖兽肉还要配套的辅材，比如调料。
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